Stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta – wszystko to wpływa na kłopoty z kręgosłupem. Zaczyna się ból pleców, przyjmujemy złą postawę, a to potęguje dolegliwości. Kłopoty z kręgosłupem, to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku, na którą cierpi nawet 75 procent ludzi. W internecie mamy tysiące porad, ćwiczeń, prezentacji – jak dbać …
Zadbajmy o kręgosłup
