Od 17. czerwca Regionalne Centrum Wolontariatu “Centerko” wraca z Akademią Wolontariatu Seniora, czyli przestrzenią integracji międzypokoleniowej, służącą rozwijaniu nowych zainteresowań, pasji, doświadczeń oraz znajomości.Celem projektu jest poprawa jakości życia mieszkańców województwa łódzkiego w obszarze polityki społecznej dzięki wsparciu wolontariatu osób starszych. Tegoroczna edycja „Akademii Wolontariatu Seniora” (AWS) będzie przebiegała pod przewodnim hasłem „Bądź w DOBROstanie!”. Proponowane aktywności wpłyną na poprawę jakości życia seniorów – ich ogólnie pojętego dobrostanu – poprzez poszerzanie ich wiedzy na temat procesów starzenia się oraz uświadamianie, w jaki sposób dbanie o swoje zdrowie na co dzień wpływa na pozostawanie aktywnym społecznie.W ramach projektu zawiązane zostaną 4 grupy tematyczne, złożone z osób 60+, które będą pracowały ze specjalistami w oparciu o koncepcję NEUROplanu, stymulującego obszar ciała, umysłu i emocji. Spotkania warsztatowe będą kończyły się realizacją samodzielną akcją wolontariacką, która będzie formą praktycznego przygotowania seniorów do podjęcia wolontariatu systematycznego.Każdy uczestnik będzie miał do wyboru udział w wybranych warsztatach aktywujących ciało, umysł lub emocje:
- Warsztaty taneczno-ruchowe „Ciało – nasza świątynia witalności i radości życia”(Seweryn Obałka) – zajęcia poświęcone zrozumieniu procesów, jakie zachodzą w ciele ludzkim na przestrzeni lat oraz uświadomieniu, co można zyskać i stracić w czasie naszego rozwoju. Uczestnicy nauczą się, jak sobie z tym radzić, aby pozostać w jak najlepszej kondycji fizycznej i psychicznej. Zajęcia będą składały się z części wykładowej oraz praktycznej. Nie zabraknie tu zagadnień z zakresu dietetyki gerontologicznej, technik tanecznych, ruchowych oraz ćwiczeń prozdrowotnych.
- Warsztaty kreatywnego pisania “Kreujemy zdrowie piórem”(Emilia Szywała) – zajęcia, podczas których uczestnicy będą poznawać kreatywne techniki pisarskie, wykonując różnorodne ćwiczenia oraz zdobywać wiedzę o najnowszych doniesieniach naukowych z zakresu wpływu stylu życia na ich dobrostan.
- Warsztaty teatru przedmiotu „Czując w teraźniejszości”(Agnieszka Bednarek-Zimnoch) – zajęcia, podczas których uczestnicy zmierzą się ze swoją przeszłością, teraźniejszością, a także spojrzą w przyszłość. Podczas warsztatów powstaną etiudy przedmiotowe oparte o własne doświadczenia. Seniorzy wolontariusze po zapoznaniu się z podstawowymi pojęciami Teatru Przedmiotu sami będą poszukiwać przedmiotów ze swojego otoczenia, z którymi będą tworzyć etiudy.
- Warsztaty art “Cudowne wspomnienia”(Łukasz Zimnoch-Bednarek) – zajęcia skierowane dla uczestników, którzy odbyli już podobne działania i chcą wykorzystać swoje kompetencje oraz umiejętności do zadań związanych z oprawą, ilustracją i relacją z projektu. Odbędą się dla nich spotkania z zakresu tworzenia fotografii, relacji na bloga i mediów społecznościowych.
- ukończony 60-ty rok życia,
- zamieszkanie na terenie woj. łódzkiego,
- wypełnienie formularza motywacyjnego i dostarczenie do biura RCW “Centerko” lub odesłanie pocztą elektroniczną (kontakt@centerko.org) do dn. 31.07.2024 r.,
- doświadczenie w wolontariacie nie jest wymagane!